Cum sa ma las de masturbare?

Foto: listverse.com

Imi aduc aminte si acum prima situatie in care un dependent de heroina m-a intrebat: „cum sa scap de dependenta„? Raspunsul meu simplu si sec a fost „nu poti„ si i-a indignat pe ceilalti colegi. Timpul si experienta ne-a demonstrat ca am dreptate. Intr-un fel sau altul pacatul se va intoarce din nou pentru a ne strivi. De ce? Pentru ca tratam efectul si nu cauza. Partea a doua a raspunsului meu, pe care cei furiosi nu au mai avut rabdare sa o asculte este „singur”. Nu poti singur, dar, cu ajutorul potrivit, lucrurile nu vor mai fi deloc la fel. Din aceasta perspectiva inteleg si agreez faptul ca ai postat intrebarea ta la capitolul religie. Pacatul este o problema spirituala, nu doar o dependenta fizica, si trebuie tratat ca atare.

Raspunsul meu trebuie sa inceapa cu o incurajare: nu e imposibil! Nu spun ca este usor, ci doar ca, avand ajutorul potrivit, ai toate sansele. Am fost martor la nenumarate situatii in care oamenii au depasit dependentele din viata lor, fie ca vorbim de obiceiuri fie ca ne referim la substante. Nu este deloc lipsit de confruntari, mai ales cu noi insine, dar se merita.

Problema cea mai mare in lupta impotriva pacatului de orice fel nu este faptul ca vrem mereu sa il facem (desi e tare tentant si pare atat de atragator), pentru ca uneori, desi il uram, strigam asemeni apostolului Pavel: „Caci binele pe care vreau a-l fac, nu-l fac, ci raul pe care nu vreau sa-l fac, iata ce fac! Şi daca fac ce nu vreau să fac, nu mai sunt eu cel ce face lucrul acesta, ci păcatul care locuieste in mine. Gssesc, dar, in mine legea aceasta: cand vreau sa fac binele, raul este lipit de mine.” (Romani 7:19-21). Probabil ca cei mai multi dintre noi avem o situatie sau mai multe in care ne simtim astfel. Toti avem momente de sinceritate, asa cum ai tu acum, cand recunoastem sa suntem sclavii unui obicei. Problema este, prin urmare, ca suntem robi ai acelui pacat. Esential, pentru orice rob, ca el sa fie eliberat din captivitate si sa schimbe stapanul din viata lui, fara ca asta sa aduca alte necazuri.

Daca nu a-i inteles inca, omul a fost creat pentru a avea partasie cu Dumnezeu. Nu poate fi fericit altfel. Relatia dintre ei a fost franta de pacat si poate fi restaurata doar daca cineva plateste pentru acele pacate. Si, din fericire, Hristos asta a facut la cruce, oferindu-le in dar, tututor celor ce doresc, restaurarea acestei relatii care sa ii repuna pe sinele unei vieti implinite si ale vietii vesnice.

Atunci cand Nicodim a venit la Domnul Isus, noaptea, acesta i-a zis ca trebuie sa se nasca din nou, spre uimirea acestuia  si a multora peste ani (Evanghelia dupa Ioan, capitolul 3) Inainte de orice trebuie sa luam decizia de a ne intoarce de la caile noastre vechi si sa acceptam iertarea (de pacate) si autoritatea (o viata conforma cu principiile Lui) lui Hristos, sa ii cerem sa ne dea sansa nasterii din nou. Nu, nu vom intra din nou in pantecele mamei (cum credea Nicodim) ci este vorba de o renastere si o regenerare spirituala.

„Caci, daca este cineva in Hristos, este o faptură nouă. Cele vechi s-au dus: iata ca toate lucrurile s-au facut noi.” (2 Corinteni 5:17)

Nascut din nou? Ce idee uluitoare! Un nou inceput, in care, desi pacatul inca ne mai da tarcoale, incepem sa crestem in maturitate, autocontrol si in practicarea unei relatii cu Creatorul. Si ea este posibila pentru tine, asa cum a fost pentru milioane de alti oameni, care asteptau o religie seaca si au intalnit o Persoana.

Revenim la intrebare, desi in realitate nu ne-am departat nici o clipa de la ea. Trebuie sa stii un lucru. Actul sexual incepe la nivelul mintii. Daca te uiti la ceea ce spunea Hristos (ca si daca te uiti la o femeie sa o poftesti ai si pacatuit cu ea) vei intelege lucrul acesta. Pe masura ce staruim in a face asta, suntem prinsi cu lanturi invizibile si, tot mai nemultumiti  si neimpliniti, dorim mai mult cu fiecare zi ce trece.

Daca te uiti la cei din jur care se confrunta cu problema, vei observa ca exista diferite stadii la care fiecare dintre ei se regaseste. Unii sunt la faza de negare („Ah, am facut asta in trecut, nu o mai fac acum, nu mai am nici o problema!”). Altii sunt la faza de minimizare a problemei („O fac din cand in cand, dar nu e cine stie ce. Oricum, e rar si nu sunt dependent…”) iar altii la cea de normalizare („Ha-ha-ha, esti prost? Toti o fac!  E normal, nu asculta de toti incuiatii!”). Nu putini sunt cei care merg mai departe, catre rationalizare si justificare, incercand sa gaseasca argumente pentru faptul ca acest obicei nu prezinta nici o problema. Intr-un final, oamenii vor intra in faza de celebrare. Constiinta lor nu le mai pune piedici, nu mai reprezinta un imbold interior si nu mai ofera repere morale.

Sinceritatea si deschiderea de care dai dovada indica faptul ca nu ai ajuns prea departe, desi suficient cat sa realizezi ca nu este de joaca. Este momentul cel mai potrivit pentru o schimbare.

Primul pas l-ai facut. A admite ca ai o problema este esential. A intelege ca e nevoie de o autoritate superioara care sa te ajute sa te ridici de acolo unde ai cazut. Ai incercat, ca noi toti, sa traiesti prin fortele proprii si ai vazut pana unde putem ajunge singuri. Te sfatuiesc sa te pui pe genunchi si sa ii ceri iertare lui Dumnezeu. Sa ii marturisesti pacatele si sa ii ceri sa intre in viata ta. Sa ii ceri putere pentru a scapa de aceasta dependenta. Nu ma intereseaza daca si unde mergi la biserica. Mersul acolo nu este o garantie a faptului ca suntem crestini. Dar, odata nascuti din nou, este esential sa faci parte dintr-un grup de credinciosi care au partasie si studiaza in mod regulat Cuvantul lui Dumnezeu, Biblia. De mare folos este si  daca poti impartasi problema ta (cu un grup limitat de persoane care trec sau au trecut prin probleme similare) pentru a primi sprijin in rugaciune si incurajare.

Ca sa ne intoarcem de unde am plecat, dependenta nu a venit peste noapte. Ea s-a instalat odata cu practica, cu obiceiul de a face un lucru sau altul. In multe alte dependente  s-a demonstrat ca presiunea obiceiului este mai mare decat dorinta dupa substanta sau senzatie. Odata cu ea, rusinea, frustrarea, sentimentul de neputinta, si-au facut loc. Vor fi fost poate situatii in care dependenta si practica aceasta ne-a adus deservicii in familie, in societate, etc.

„Tu nu te-ai nascut cu obiceiurile tale (spune autor, vorbitor, lider al unei organizatii internationale de consiliere biblica) – tu ti le formezi si le practici. Obiceiurile tale pot fi zdrentele dependentelor tale egoiste sau vesmantul alb al autocontrolului care il are in centru pe Hristos.”

Nu spun ca este usor, repet, dar obiceiul poate fi combatut doar daca pui in loc alte lucruri, activitati si practici care sa iti ocupe timpul. Daca el s-a instalat prin practica continua, la fel se va departa de la tine. Fiecare ispita prin care treci, fiecare moment in care ai rezistat tentatiei, este o batalie, castigata, un pas inainte. Vei mai cadea, vor aparea esecuti. Nu-i nimic, mergi mai departe! Roaga-te, studiaza Scriptura, cauta un grup de cresdinciosi cu care sa iti petreci timpul liber. Adu-ti aminte ca, odata ce ai cerut ca Hristos sa intre in viata ta, El este mereu cu tine. Nu te va lasa singur ci iti ofera ajutorul in orice situatie. Biblia spune:  „Pot TOTUL in Hristos, care ma intareste” (Filipeni 4:13). Orice lucru bun are la baza dedicarea noastra pentru o relatie personala cu El.

Acum, daca problema ta a inceput ca urmare a consumului de pornografie, un lucru esential ar fi sa renunti la acest obicei. Rememoreaza in minte efectele negative ale dependentei. Fii gata sa abordezi fiecare zi ca fiind unica, fara a te teme de viitor. Fa-ti un scop din cunoasterea lui Dumnezeu si a Scripturii, pentru ca numai asa vei ajunge la liman. Schimba canalul atunci cand la TV sunt imagini nepotrivite, iar cand, pe strada vezi o fata imbracata (dezbracata) nepotrivit, intoarce privirea, eventual roaga-te pentru ea. Ce vreau sa spun este sa nu iti alimentezi mintea cu imagini care sa alimenteze dependenta ta.

Cauta o persoana matura din punct de vedere spiritual cu care sa stai de vorba, sa te rogi si fata de care sa dai socoteala. Persoana va trebui sa aiba acces la calculatorul tau si sa te intrebe lucruri incomode, cu scopul de a te ajuta. Este esential sa avem ajutor in incercarea noastra de a invinge dependenta, de a ne pune viata in ordine. Daca se poate, alatura-te unui grup care lupta impotriva impotriva dependentei. Pentru ca nu esti singur, sunt si altii care trec prin aceeasi problema.

Sexul este o realitate foarte frumoasa a existentei noastre, daca este trait in intimitatea familiei, ca expresie a iubirii dintre cei doi. Barbatul care se stapaneste si se controleaza, pastrandu-l pentru locul in care a fost creat, va experimenta bucurii de neimaginat, oferind siguranta si implinire partenerei sale de viata. Te incurajez ca, de cate ori vei fi descurajat, sa continui sa lupti pentru asta, amintidu-ti ca o faci sub ochii si cu aprobarea lui Dumnezeu, onorandu-l pe El cu viata ta.

Inchei. Nu este atat de greu sa scapi de dependenta cat este sa traiesti fara ea. Este esential sa pui ceva in schimb. Te sfatuiesc sa alegi o dependenta mai buna, una pozitiva, dependenta copilului de Tatal sau, dependenta de Dumnezeu..

Daca doresti sa pastram legatura ori daca ai si alte nelamuriri, te rog sa imi lasi un mesaj. Si fa abstractie de mistorurile celor din jur. Intotdeauna se vor gasi destepti, la fel de robiti si de dependenti ca si noi, ca sa rada atunci cand facem alegeri bune.

Fii binecuvantat!

Citeste si „Dependenta de pornografie – teribila dar nu de neinfrant!”

(Articolul este raspuns la o intrebare la care am ales sa raspund, postata pe unul dintre site-urile de profil.)